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首创三猫处方笺 「喀嚓」拍照拿好礼

更新日期:2024-04-10
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    随着人口高龄化,失智症比例亦逐年攀升,为了预防及延缓失智失能,减轻照顾者负担,台北市文山区健康服务中心(下称文山健康中心)与台北市立联合医院失智症中心(下称北市联医失智症中心)携手打造全国首创山林社会处方笺-「三猫处方笺」,串联猫缆、猫空、动物园(猫熊) 三大在地资源,结合专业设计,融合动态、心灵、疗癒与纾压四大解方,以走入自然环境的方式,延伸与社会和人际的互动,让身心灵都能获得洗涤与放松。同时推出畅游三猫 「喀嚓」拍照说故事比赛,自113年3月25日至4月25日止,竭诚欢迎市民朋友共同响应,有机会将42寸电视及健康休闲用品等大奖抱回家。


忧郁可能增加失智风险 文山首创三猫解方
 

    文山健康中心陈幸宜主任表示,台北市政府民政局113年1月统计资料显示,文山区65岁以上人口数为5万2,389人,推估失智人口数为4,191人;根据111年台北市长者功能评估分析,文山区长者忧郁异常比率高居台北市12区之首,近年研究也发现,忧郁为失智症之重要危险因子。

    失智症患者生活自理能力下降,造成家庭照顾的沉重负担,文山健康中心112年办理失智症照顾者支持团体调查结果显示,参与者约7成有焦虑症状,约4成有情绪低落。陈幸宜主任呼吁,平时应注意家中长者是否持续有心情低落,影响食慾、睡眠及人际关系等情况,应及早就医,也要多鼓励长者社会参与、规律运动及保持心情愉快。

    为了帮助失智症患者与照顾者重拾生活品质及减轻压力,也让有忧郁倾向的长者走出情绪低潮。文山首创「三猫处方笺」,并设计自导式地图,鼓励健康、亚健康或失智症患者及照顾者多走出户外、与人互动,进而预防延缓失智老化,减轻照顾者负担。


失智症药物治疗非唯一的选择 用五感体验三猫
 

    北市联医失智症中心刘建良主任表示,依据卫生福利部调查显示,65岁以上长者失智症盛行率达7.78%,推估台湾失智人口超过30万人。北市联医长期推动失智友善社区,服务过程运用「社会处方笺」非药物性治疗,无论是艺术、音乐及运动都可做为处方笺内容且带来不同成效。英国研究也显示社会处方笺(博物馆)能提升认知障碍长者与其照顾者幸福感,降低忧郁、焦虑等负面情绪。

    刘建良主任进一步说明,有别於以往艺术及学习等室内静态型活动,文山首创「三猫处方笺」,是动态、心灵、疗癒与纾压的处方笺,走入猫空自然步道,到指南宫沉淀心灵,至动物园与可爱猫熊互动,沿途有台湾园艺辅助治疗协会设计的各项纾压远眺、听闻、触摸五感体验,让长者与照顾者增进肢体律动,感受大自然氛围,减轻压力和焦虑等负面情绪,同时增强身心健康和免疫力。

    失智症家属吴先生实地体验「三猫处方笺」表示,过去陪伴家中失智长者参加大都属於室内、静态型的活动,这次走到户外参与各种疗癒纾压活动,过程中看到家人脸上愉悦的笑容,自己也得到得满满的幸福感。


公私夥伴共同协力 失智友善有您真好
 

    台北市文山安全社区暨健康城市促进会鄢健民总干事说明,自102年起在动物园与猫空推动许多安全友善步道系统,本次「三猫处方笺」在既有的安全基础,导入心灵与疗癒活动,提升步道多元面向与价值。

   台北市药师公会尹岱智理事长表示,社区药局是民众接触医疗第一线,除了提供民众用药谘询及药事照护外,将协助发掘社区中潜在失智者,并鼓励民众运用「三猫处方笺」促进人际互动,提升社会参与。


畅游三猫 「喀嚓」拍照说故事比赛
 

    为了让市民真实体验、感受三猫处方笺的身心灵疗癒配方,文山健康中心结合北市联医失智症中心、台北市立动物园、台北市文山安全社区暨健康城市促进会及台北市药师公会,共同举办畅游三猫「喀嚓」拍照说故事徵件比赛,活动期间(113年3月25日至4月25日)可至北市卫生局官网、文山健康中心官网、 北市联医失智症中心下载「三猫处方笺」自导式地图(附件),只要是爱好摄影的市民朋友,拿起手机、相机,配合地图上的步道路线,拍出含「动态」、「心灵」、「疗癒」、「纾压」任一主题照片,并写下与主题相关200字内文字说明,上传参赛作品,活动奖品丰富,竭诚欢迎市民朋友踊跃参加,活动办法详情请至北市卫生局官网、文山健康中心官网、脸书专页或洽询专线:(02)22343501-6838王小姐。

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